スポーツ障害・スポーツパフォーマンスアップ施術

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​トレーニングサービス

・パーソナルトレーニング

・ジュニアトレーニング

・​グループトレーニング

ジムに通っても長続きしない。

運動は苦手で不安だけど、エクササイズ​やトレーニングはしてみたい。

スポーツ能力向上のために、自分にあった本格的な

フィジカルトレーニングを行いたい。

トレーニングで能力を向上させて、ライバルや相手に差をつけたい。

この先の健康維持のために、自分に合った運動を続けたい。

メリハリのある身体づくりのためのトレーニングを行いたい。

そのようなお悩みやご相談に

完全マンツーマンのパーソナルトレーニング

ジュニア期待有の成長に合わせたパーソナルトレーニング

グループを組んで行うグループトレーニング

でお答えします!

​〜 パーソナルトレーニング 〜

完全マンツーマンでのトレーニング。

ご要望の応じてプログラム作成、目標設定を行い

​二人三脚でマンツーマントレーニングを行います。

​〜 ジュニアトレーニング 〜

発育発達理論、ジュニアユース理論に基づいて行う、

小学生〜中学生世代のトレーニング。

ただハードなトレーニング、単純な体幹トレーニングなどと違い、

ジュニア世代・ユース世代だからこそ伸ばせる能力のポイントを

重視し、お一人お一人に合わせたプログラムを作成します。

​〜 グループトレーニング 〜

・いきなり1人では不安なので、友達や家族と一括に運動したい!

・チームメイトと一緒にトレーニングして鍛えたい!

等といったご要望の方々のおすすめのコースです。

グループのご要望に合わせてプログラムを作成し

複数でトレーニングを行います。(2〜4人)

長年様々なチームに帯同してきた経験、

最新のトレーニング論を基に、お一人お一人の

ニーズに合わせたプログラムを提供いたします。

単純にきついだけの運動、闇雲なトレーニングとは

全く異なる『身体の機能、動かし方の質』に着目した

理論に基づくトレーニングをご要望に合わせて

オーダーメイド実施します。

運動を始める、トレーニングを始めるのに手遅れはありません。

まずは『初回スクリーニング(検査)+体験トレーニング』へ。

ぜひお問い合わせをお待ちしております。

〜 料金 〜

 ・パーソナルトレーニング

30min ¥3,000(大学生以下:¥2,500

60min ¥6,000(大学生以下:¥5,000

   

 ・ジュニアトレーニング

30min ¥2,500(2人まで同時参加可能)

(2人の場合、お一人様 ¥1,250

グループトレーニング 【2人~4人】

30min ¥1,500(大学生以下:¥1,250

60min ¥3,000(大学生以下:¥2,500

受付時間・予約ページ

-RESERVE-

​〜 予約優先制・当日予約OK 〜

☆完全予約制 ◎午後2:00〜午後5:00

​※祝日通常営業 休診日:日曜日

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